老人宜养什么花

    离退休的老年人，一般都喜养几盆花来欣赏，以此修身养性，欢度晚年。那么，老年人适合养什么花卉好呢？

    花谚告诉我们：“人在花丛中，精神最轻松”、“常在花中走，能活九十九”。现代医学研究发现，花香不仅能杀灭某些细菌、病菌、净化空气和消除污染，而且不同种类的花香对人会产生不同的健康效果，对多种慢性老年病有较好的疗效。例如，天竺葵、柠檬的香味能缓和紧张、安神镇静，老年人在卧室内的床前、案头摆放一两盆，可使神经衰弱和长期失眠的老年人容易入睡，提高睡眠质量；菊花、丁香花的芳香，能清热祛风、平肝明目，对头痛、牙痛有镇痛安静的作用。

    花卉呈现出千变万化的色彩，可调节人们的情绪。艳红的石榴花，会形成热烈兴奋的气氛；六月雪的雪青色繁茂小花，会形成一幅恬静自然的图画。所以橙、红、黄色花，可给人以热烈、兴奋、温暖的感觉，能增强老年人的食欲。青、白、蓝色花，则给人以舒适、清爽、恬静的感受，对老年高血压有治疗作用。在居室养几盆观叶花卉，可保护眼睛、调节神经。

    从事脑力工作的老年人，在居室最好养几盆薄荷、兰花、玫瑰花、茉莉花、米兰、桂花、紫罗兰、水仙花等，这些花卉都有其独特的香味，使老年人陶醉和神往，有益身心健康。桂花的香味沁人心脾，使人疲劳顿消；水仙花的香气能诱发人产生温馨浪漫的感情；紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、悦快；丁香、茉莉的幽香可以让人觉得轻松。