近年比较多坐的士,每晚下班都坐的士回家,曾有三次坐同一个老司机的车,这司机七十五岁高龄,不用戴眼镜,而在道路上驾驶可以用快和准来形容.
眼神每个人都不同,生活习惯不良和光线影响可形成近视.远视和散光.除改善用视力习惯之外,食疗对眼也有一定帮助.……
论民间食疗谚语“日食三枣,一辈不老”,有缘长日服决明,老年视力也不昏,如果用决明子加野枣茶叶配成野枣决明子茶,作为日常饮料,除香酸可口之外,更有强肝,明目,提神,醒脑和防衰老功效.
配制野枣决明子茶的分量和炮制方法如下:野枣八两,决明子八两和铁观音茶八两,如果无野枣可以用红枣代替.决明子用慢火炒香,摊凉后入樽,枣用八粒煎水,然后加一汤匙决明子和一汤匙铁观音茶泡成野枣决明子茶甘香之中带微酸,加点糖调味也可以.
此种茶每日饮一至两泡,明目又防衰老,是很好的食疗茶饮.决明子茶可以明目,强肝,益精及治疗多种眼疾.香港人视力易变差,中学生很多要用镜来帮助视力,所以用野枣决明子茶做食疗饮品,一家老少都合用,是有益无害的饮品.
